O Efeito Família Na Saúpor Física E Psychological“De pouco adianta somente o diabé especialmentetico ou este hipertenso acertar a dieta. Isento adaptações na rotina dos familiares, eles provavelmente não vão aderir aos exercícios e a uma boa alimentação no longo prazo, o qual é essencial de modo a o terapia”, atesta Olzon. Stael Fer… Read More
Receita perfeita para ganhar massa muscular e emagrecer. Confira esse omelete delicioso e inove na dietaNa noite anterior ao preparo, deixe a lentilha de molho para que ela se reidrate. Refogue este frango, a cebola e a cenoura em uma panela. Adicione a salsa, o molho de tomate e a páprica dissolvida em 1 copo d’água e tempere a gosto utilizand… Read More